Zachcianki w ciąży, zwłaszcza nadmierny apetyt na słodycze, utrudniają utrzymanie zdrowej diety. Jedzenie słodyczy w czasie ciąży w zbyt dużych ilościach może negatywnie wpływać na zdrowie matki i dziecka. Jednym ze skutków nadmiaru cukru w jadłospisie ciężarnej jest cukrzyca ciążowa. Co jeść zamiast słodyczy w ciąży? Fotolia 0.0 0 0 Spis treści Kiedy nachodzi cię ochota na coś słodkiego, zamiast batoników czy ciasteczek wybieraj zdrowsze alternatywy, takie jak świeże owoce, suszone owoce i orzechy czy jogurt. Możesz także wybierać w sklepie słodycze z lepszym składem, czyli takie bez dodatku tłuszczu palmowego oraz te z krótszym składem i słodzone np. maltitolem zamiast Zdrowe słodycze dla kobiet w ciąży - co jeść? Jak szybko i w zdrowy sposób zaspokoić apetyt na słodycze w ciąży? Sposobów jest wiele, między innymi jogurty naturalne z owocami. Z awokado, banana i odrobiny gorzkiej czekolady da się stworzyć smakowitą, domową nutellę. Bt1K.

ciąża brak ochoty na słodycze